Cara linda, sei bem como é não nos sentirmos bem no nosso próprio corpo

A vida seria tão mais alegre se olhassemos no espelho e gostassemos do que vimos.

Pior é quando nem precisamos olhar no espelho, mas a sociedade lembra-nos, por tratamento diferenciado ou mesmo por comentários desnecessários que poderiamos estar tão melhores se fossemos diferentes.

A verdade é que, se por um lado dá uma vontade de mandar tudo pelos ares e gritar "eu sou assim, lidem com isso", por outro também dá vontade de mudar.

Mudar não pelo outro, não pela sociedade. Mudar porque ia ser mais fácil subir as escadas. Porque ia ser mais prazeroso olhar no espelho. Porque o inchaço ia acabar e com ele ia levar a sensação de cansaço constante. O bom humor ia voltar, e com ele traria um intestino funcional. A auto-estima voltaria e o espelho poderia finalmente gritar um "Mas que cara linda que tu estás!".
 

Mas mudar como? Quantas dietas falhadas já fizeste até hoje? Quantas vezes já começaste um plano e depressa perdeste a motivação? Será que para mudar é preciso abdicar do prazer? Ou pior, agora tens de pesar tudo o que comes?

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Nada disso! Cara linda, para teres um resultado diferente, tens de fazer diferente. Chegou a hora de eliminar quilos sem esforço, sem fechar a boca, sem pesar comida, sem contar calorias, com saúde e com prazer!