Sessões de Coaching de Saúde e Bem-estar

Sobre este plano

As Sessões de Coaching de Saúde e Bem-estar são dedicadas a mulheres que enfrentam problemas intestinais, como prisão de ventre, e/ou desafios hormonais, como os sintomas da menopausa e desequilíbrios da tiroide. Se procuras uma abordagem natural e holística para restaurar a tua saúde intestinal e hormonal, estas sessões são feitas para ti. 🌱 O que vamos trabalhar juntas? Durante as sessões, vamos identificar e tratar as causas que afetam o teu sistema digestivo e hormonal. Vamos criar estratégias personalizadas para: - Aliviar a prisão de ventre e melhorar o funcionamento intestinal - Restaurar o equilíbrio hormonal - Promover hábitos saudáveis que melhorem a digestão e o bem-estar físico e emocional - Reduzir sintomas de fadiga, ansiedade e outros problemas associados a desequilíbrios hormonais e intestinais 💃🏽 Estas sessões são para ti se: - Tens 1 ou mais dos seguintes sintomas: cansaço excessivo, azia, excesso de peso, suores noturnos, falta de líbido, insónias, mau estar abdominal, prisão de ventre, alterações de humor e problemas de memória e/ou dificuldade em concentrar-te - Queres tratar os seus desafios de saúde de forma sustentável e natural, sem recorrer a soluções rápidas ou medicação a longo prazo - Procuras restaurar o equilíbrio entre corpo e mente de forma holística, promovendo o bem-estar integral. 👀 O que vais ganhar com as Sessões de Coaching? - Estratégias práticas e personalizadas para melhorar a tua saúde intestinal e hormonal - Acompanhamento contínuo para garantir que implementas as mudanças necessárias no teu dia a dia - Um plano de ação detalhado que te guiará para um estilo de vida mais saudável e equilibrado - Mais energia, menos desconforto e uma vida mais leve e equilibrada E ainda... 💃🏽 Bónus Exclusivos: - Plano personalizado para garantir que passas da teoria à prática - Acompanhamento de 1 semana via WhatsApp - Possibilidade de upgrade para o plano de Mentoria de Saúde e Bem-estar 1 dia após a primeira sessão