Acompanhamento Integrativo de Saúde
Levanta um dedo se:
• Sentes inchaço abdominal regularmente, mesmo quando comes bem
• Ficas vários dias sem conseguir ir à casa de banho
• A tua energia e emoções oscilam consideravelmente ao longo do dia
• Tens ciclos menstruais difíceis, TPM intensa, ou menstruação cada vez mais irregular
• Tens baixa libido
Se te identificaste com vários destes pontos, não estás só. Sei o quão difícil é encontrar uma solução que ligue todos os sintomas como parte integral da tua saúde.
O corpo reage aos estímulos que lhe damos, então só quando interligados sintomas entre si com hábitos, propensões e controlo psico-emocional e corporal (ou falta dele) conseguimos chegar à raiz do problema - e ai sim, temos as peças para trabalhar de forma consistente para equilibrar a tua saúde.
Como trabalho
Escuto antes de orientar. Não dou listas de alimentos permitidos, não prometo curas rápidas e não trabalho com protocolos genéricos.
Trabalho contigo como um sistema integrado: alimentação, emoções, sistema nervoso, sono, stress. Tudo está interligado.
O objetivo é compreender o teu corpo, perceber o que está na origem dos sintomas e criar mudanças que façam sentido para ti e para a tua vida.
Escolhe o acompanhamento certo para ti
Programa de Acompanhamento Integrativo (2 meses)
Para transformação consistente.
Inclui:
-
4 sessões duplas (2h/cada) - 495€
-
Plano de ação completo - 50€
-
Acompanhamento segunda a sexta via WhatsApp - 200€
-
4h de terapias ayurvedicas (se presencial) - 400€
Apenas 3 vagas por mês
Online: 745€
Presencial: 1145€
Porque funciona?
Continuidade
Sem interrupções longas que desconectam
Implementação real
O suporte entre sessões assegura que não há interrupções longas. Tu estás a mudar e eu estou aqui durante o caminho.
Transformação com informação
Aprendes E mudas
Consistência
Sem gaps de semanas/meses, o momentum não se perde. A mudança enraíza-se.
E se não for suficiente?
Se precisares de médico, vou recomendar um.
Se precisares de psicólogo, vou sugerir.
A tua saúde é mais importante que qualquer ego meu. Sempre!
O trabalho é em equipa, seja entre mim e ti, ou com outros profissionais de saúde em conjunto a trabalhar em prol da tua saúde.