A nossa alimentação tem um papel essencial na regulação hormonal e na saúde da tiroide. Pequenos ajustes na rotina alimentar podem fazer...

O tempo nunca deveria ser argumento para não nutrirmos o nosso corpo por prioridades: nada pode ser mais importante do que a nossa saúde....

O intestino preso ou solto é um problema comum que afeta o bem-estar e a qualidade de vida. Mas ser comum não significa que seja normal ....