O pequeno-almoço não é a refeição mais importante do dia no sentido em que não é obrigatório que seja tomada. Mas é, sim, a refeição mais importante no sentido em que é a primeira refeição do dia. Confuso? Vamos esclarecer.

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O tempo nunca deveria ser argumento para não nutrirmos o nosso corpo por prioridades: nada pode ser mais importante do que a nossa saúde....