Sofia Azevedo dos Reis

O pequeno-almoço não é a refeição mais importante do dia no sentido em que não é obrigatório que seja tomada. Mas é, sim, a refeição mais importante no sentido em que é a primeira refeição do dia. Confuso? Vamos esclarecer.

Queres uma receita reconfortante, deliciosa e que não te deixa com sensação de peso depois de comer? Estes canelones low carb e proteicos...

Aprende a fazer manteiga caseira com natas frescas, descobre a diferença entre leite UHT, fresco e cru, e desmistifica os laticínios com consciência alimentar.